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Boca y dientes, ¿cómo mantenerlos sanos?


Cuidar bien de la boca y los dientes durante toda su vida puede ayudar a prevenir problemas a medida que usted envejece. Mire que facil es: solo debe procurar no olvidarse del simple cepillado y una consulta odontologica regular.
En lactantes y niños límpiele los dientes que han salido cada día. Hagalo frotándolos suavemente con una toallita de baño limpia y húmeda. Puede usar un cepillo de dientes para niños, existen en el mercado unos de cerda blanda que se colocan en el dedo indice para que con el juego diario se comience a generar el habito al niño. Los menores de dos años de edad no deberían usar crema dental, En vez de esto, use solo agua. No deje dormir al niño con la mamadera en la boca porque deja leche o jugo sobre los dientes y causa la formación de caries que se conoce con el nombre de “caries de biberón”. Enséñele a sus niños cómo cepillarse los dientes y la importancia de mantener sus dientes limpios. Continuar el buen cuidado de la boca y de los dientes en la edad adulta le puede ayudar a prevenir la pérdida de los dientes, dolor en las encías u otros problemas. Mírese dentro de la boca con frecuencia para ver si tiene llagas que no curan, encías irritadas u otros cambios.
No fume ya que puede mancharle sus dientes, darle mal aliento y causar cáncer.
Si algo relacionado con su boca le preocupa, vaya a ver a su médico u odontólogo enseguida.

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